La chirurgie n’est pas la seule méthode pour éliminer les calculs biliaires de l’organisme. Pour connaître quelques moyens naturels des débusquer, faites défiler ci-dessous.
Lorsque votre bile n’est pas évacuée correctement de votre vésicule biliaire, elle se cristallise et forme des cristaux durs, semblables à des pierres, appelés calculs biliaires. La taille et la quantité de calculs biliaires varient d’une personne à l’autre. Vous pouvez n’en avoir que quelques-uns ou en avoir des centaines. Ils peuvent être petits et granuleux, ou de la taille d’une balle de golf. Les causes des calculs biliaires sont variées et leurs symptômes ne sont pas toujours apparents. On observe des douleurs dans l’abdomen et le dos et certaines personnes peuvent avoir ces calculs, mais ne rien sentir. Si l’ablation chirurgicale est un traitement standard, il existe certains remèdes maison qui permettent des évacuer naturellement. Lisez la suite, pour apprendre les étapes et les techniques, sur la façon de débusquer naturellement les calculs biliaires.
Moyens naturels pour débusquer les calculs biliaires
Detox & Cleanses
Un jus ou un mélange nettoyant peut aider à chasser les calculs biliaires, ou au moins à les ramollir pour les faire passer facilement. Des ingrédients naturels comme le pamplemousse, les citrons et l’huile d’olive extra vierge, sont utilisés dans la plupart des nettoyages. Même si vous n’avez pas de calculs biliaires, vous devriez effectuer un nettoyage du foie et de la vésicule biliaire au moins une fois par an, pour éliminer les toxines. Les aliments à base de pommes et d’agrumes aident à évacuer ces calculs de manière naturelle. Buvez du jus de pomme (non sucré, de préférence fait maison) pendant deux jours. Le deuxième jour, le soir, mélangez 3 grammes de citron fraîchement pressé et 3 grammes d’huile d’olive foncée. Ne buvez pas le mélange en une seule fois. Toutes les 15-20 minutes, buvez un peu, jusqu’à la fin. Le lendemain, il vous sera possible de passer les calculs.
Suppléments à base de plantes
Divers compléments alimentaires et à base de plantes sont utilisés pour chasser les toxines, et aider à se débarrasser naturellement des calculs biliaires. Certains d’entre eux sont :
- Les suppléments d’huile de menthe poivrée aident à dissoudre les petits calculs biliaires et à réduire les nausées.
- Les herbes cholérétiques sont particulièrement utiles et les infuser en thé, est un bon moyen de prise. Ce sont le curcuma, la racine de pissenlit, le chardon marie (Silybum marianum), l’artichaut globe, le Quebra Pedra et le thé vert.
- La lécithine, l’huile de lin, la taurine, le magnésium et la vitamine C sont d’autres compléments. Certains se trouvent également dans les aliments.
- Le raisin d’Oregon, les capsules d’huile de menthe concentrée, le romarin, l’igname sauvage sont quelques-uns des suppléments à base de plantes les plus rares.
Un mot d’avertissement, vous pouvez être allergique ou sensible à certaines herbes, ou si vous prenez d’autres médicaments, ils pourraient ne pas bien interagir. Respectez toujours la posologie prescrite et consultez un médecin
Il s’agit d’un complément alimentaire à base de plantes.
Diète et Nutrition
Ce que vous mangez a un impact sur toutes les parties de votre corps. Alors pourquoi la vésicule biliaire devrait-elle faire exception ? Les conseils diététiques pour évacuer les calculs biliaires naturellement sont :
- Essayez d’éviter de manger des aliments emballés, en conserve ou transformés.
- Mangez des aliments et des produits alimentaires naturels et biologiques, comme des légumes à feuilles crus, au lieu de sauces et de gâteaux.
- Réduisez votre consommation de cholestérol et d’aliments gras. La plupart des calculs biliaires sont composés de cholestérol, donc limiter votre consommation de cholestérol, aide également à la prévention.
- Prenez plus de fibres. Les fibres aident à la chasse d’eau et à la digestion. Essayez de manger au moins 5 à 7 portions de fruits et légumes. Mangez des céréales riches en fibres au petit-déjeuner, au lieu d’un mélange sucré.
- Boire du café. 2 à 3 tasses de café par jour, aident à réduire le risque, et à rincer les calculs biliaires existants.
- Boire de l’eau, un chasseur naturel de toxines et de calculs biliaires.
- Réduisez votre consommation de graisses, pour réduire le poids, mais pas de façon drastique. La vésicule biliaire a besoin d’un peu de graisse. Faites un régime raisonnable, ne suivez pas de mesures de régime extrêmes, comme les régimes chocs. Ce genre de régime aide également à réduire le risque de diabète.
- Réduisez la taille de chaque repas, mais mangez plus fréquemment. Mangez de petites collations ou de petits repas au milieu de la journée, plutôt que de vous accaparer d’un seul repas.
- Ce qu’il faut manger : Légumes, poissons (saumon, thon), vin (½ verre par jour), légumineuses, noix, son d’avoine, fruits, pains complets, pâtes, riz et produits céréaliers.
- Ce qu’il ne faut pas manger : Le lait, le fromage, le beurre, la crème glacée, les huiles hydrogénées, le shortening végétal, les pâtisseries, les gâteaux, la viande rouge, les saucisses, les viandes transformées, le houmous, les sauces crémeuses (mayonnaise), la sauce, le guacamole.
Au lieu de se jeter à corps perdu sur les « aliments à ne pas manger » ci-dessus, trouvez un compromis. Choisissez des pâtes à tartiner à faible teneur en matières grasses et en quantité moindre. Faites-les cuire au four, à l’eau ou à la vapeur, plutôt que des frire. Les produits laitiers sont bons, lorsqu’ils sont pauvres en matières grasses, lait écrémé, fromages allégés, etc. Optez pour des collations saines, comme des barres granola, des craquelins et des gâteaux de riz. Les poitrines de poulet et de dinde sans peau, ou les coupes maigres de viande rouge sont acceptables.
Les étapes ci-dessus sont toutes alternatives et ne doivent pas être utilisées comme un substitut aux médicaments et à l’aide réels. S’il vous plaît consulter un médecin ou un médecin, avant d’essayer des remèdes maison. Les calculs biliaires sont un exemple d’accumulations malsaines dans le corps, et c’est la façon dont votre corps vous avertit de son fonctionnement.
