Dans la série animée Avatar, le protagoniste essaie de maîtriser la compétence de maîtrise du feu, et demande conseil à un maître. Le maître remarque : « Pour maîtriser les disciplines de flexion, vous devez d’abord maîtriser la discipline elle-même. » La plupart d’entre nous tentent d’apprendre quelque chose afin de devenir un expert dans un domaine donné. Pour ce faire, nous devons d’abord apprendre l’autodiscipline. Alors quelles règles de développement pouvons-nous suivre pour imprégner l’autodiscipline en nous ?
« On ne peut avoir de maîtrise plus petite ou plus grande que la maîtrise de soi-même. » – Léonard de Vinci.
Respectez votre temps et celui des autres
Nous connaissons tous l’idiome » le temps, c’est de l’argent « . Il nous permet de réaliser que le temps doit être traité comme un actif, et non comme une marchandise gratuite. Comme la plupart des activités que nous effectuons sont axées sur le temps, il est utile à long terme de microgérer les tâches quotidiennes et de devenir plus conscient du temps.
Gardez l’esprit clair
Focalisez votre esprit sur l’activité que vous faites juste » MAINTENANT « , plutôt que de vous laisser détourner par des distractions ou de vous égarer avec des pensées encombrées. La méditation aide à se calmer. Des exercices comme la marche ou le jogging sont également utiles si vous vous sentez stressé. L’objectif est de garder l’esprit clair tout en faisant face à n’importe quelle tâche que nous nous fixons.
Fixez des objectifs pour vous
Pour rester concentré dans la vie, vous devez avoir des objectifs tangibles. Avoir des objectifs permet de canaliser votre énergie et votre concentration sur un objectif. A la réalisation d’un objectif fixé, il y a un sentiment de contentement et d’amélioration de soi qui vous traverse et qui contribue à donner un sens à votre vie.
Menez à bien vos projets
Chaque fois que vous prenez l’initiative de commencer un projet particulier, qu’il soit petit ou grand, assurez-vous des mener à bien. Non seulement cela contribuera à améliorer votre moral, mais les autres vous verront comme une personne fiable. Certains vous qualifieraient de bourreau de travail mais peu importe les jugements des autres… Restez toujours concentré sur votre projet.
S’adonnez à des activités parascolaires même après la vie scolaire
Même si votre vie scolaire se termine, essayez de continuer à vous engager dans des activités ludiques comme la danse, l’apprentissage d’un instrument de musique, etc. Essayez de pratiquer cette activité jusqu’à ce que vous atteigniez un certain niveau de maîtrise de celle-ci. Cela vous donnera un sentiment d’accomplissement, et vous rendra plus robuste chaque fois que vous serez confronté à un autre défi plus intimidant dans votre vie.
Maintenez une attitude positive
L’attitude fait l’habitude, l’habitude fait le caractère, le caractère fait l’homme. Se tenir à l’écart des mauvaises habitudes comme la procrastination et la paresse vous aidera à garder un état d’esprit stable tout en faisant face à votre charge de travail. Maintenir une attitude positive est crucial pour réussir dans votre carrière, votre relation et dans la vie également.
