Est-il possible de retarder un cycle menstruel sans avoir à faire face à des effets secondaires désastreux ? Existe-t-il des mesures sûres et sans danger pour retarder les menstruations naturellement ? Découvrons-le.
Avoir un cycle menstruel régulier est une bénédiction. Il vous soulage de la tension des règles précoces, tardives ou manquées. Un cycle régulier signifie que votre corps ovule correctement. Cependant, il y a des moments où vous souhaiteriez simplement pouvoir retarder le cycle menstruel de quelques jours seulement. C’est peut-être parce que vous avez prévu de partir en vacances à la plage ou en randonnée, etc. et que vous ne voulez pas que votre flux menstruel vienne perturber vos projets de vacances ! De plus, les femmes pratiquant des activités sportives intenses devront également reporter leurs règles de temps en temps.
Comment retarder ses règles naturellement
Le corps d’une femme après la puberté commence à libérer un ovule par mois à partir du réservoir appelé follicule dans les ovaires. Lorsque l’ovule n’est pas fécondé, l’utérus perd des cellules, ce qui entraîne le flux menstruel. Cette libération d’ovule, suivie de saignements mensuels suit un cours régulier, à moins que certains facteurs comme le stress, une mauvaise alimentation, un déséquilibre hormonal, etc. n’aient déclenché leur irrégularité.
Il n’existe pas de remèdes maison connus pour retarder naturellement les règles. Il existe quelques concoctions qui sont censées la retarder, cependant, leur efficacité n’a pas été prouvée scientifiquement, ainsi, nous ne savons rien des effets secondaires que ces remèdes impliquent. La demi-vérité étant mortelle, il est important de s’abstenir de recourir à de telles mesures afin de retarder le cycle menstruel.
Il existe certains mythes flottant dans plusieurs régions, où les gens croient que s’abstenir de manger des aliments épicés (même le gingembre, le poivre, l’ail, etc.) avancera le début des menstruations. Ils pensent qu’en adoptant un régime sans épices, on peut forcer le cycle menstruel à se produire deux semaines avant la date prévue. Cependant, la fiabilité de ce fait est encore inconnue.
Des méthodes comme s’affamer, se fatiguer consciemment, etc. sont des moyens malsains de retarder ses règles et ne devraient même pas être envisagées. Ces méthodes auront des effets négatifs sur le corps. Alors comment retarder ses règles de la manière la plus sûre possible ? La réponse est la pilule contraceptive orale.
Pilules contraceptives orales
Les femmes sous pilules contraceptives doivent simplement commencer la prochaine plaquette ou cure de pilules contraceptives sans prendre la pause habituelle de 7 jours. Cela signifie que vous devez commencer à prendre la deuxième plaquette dès que vous avez terminé la première. Les pilules contraceptives contiennent des hormones qui empêchent l’utérus de se débarrasser de sa muqueuse. Une fois la pilule arrêtée, le taux d’hormones chute et vous saignez. La prise consécutive de pilules contraceptives, si elle est effectuée occasionnellement, est un moyen sûr de retarder les règles. Cependant, il est important de ne pas prendre plus de deux plaquettes dos à dos.
Cependant, les femmes qui ne prennent pas de pilules contraceptives se voient généralement prescrire des comprimés de 5 mg de noréthistérone. On demande à la femme de prendre ces comprimés trois fois par jour, en commençant de 3 à 4 jours avant le début prévu du cycle menstruel. Les pilules doivent être prises jusqu’à ce que la femme soit prête à avoir ses règles. Lorsque l’on arrête de prendre la pilule, le niveau d’hormones dans le corps diminue et dans les 2 ou 3 jours qui suivent, le flux menstruel se produit. Bien que ces pilules soient sûres, certaines femmes ressentent des effets secondaires comme des maux d’estomac, une baisse de la libido, des ballonnements et une gêne au niveau des seins. Dans ce cas, si vous constatez de retard des règles, passez quand même un test de grossesse pour en être sûr car ceci ne fonctionne pas à 100%.
Le report du cycle menstruel ne doit pas devenir une pratique courante. Ne le retardez pas parce qu’il s’accompagne de beaucoup de douleur, d’inconfort et d’agitation. C’est ainsi que notre corps a été conçu et entraver le processus régulier comporte plusieurs risques. Ainsi, dans la mesure du possible, évitez de prendre des mesures pour retarder votre cycle menstruel. Toutefois, si vous souhaitez vraiment le retarder, veillez à consulter votre gynécologue avant d’entreprendre toute mesure.
